HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Vielleicht ist das Geheimnis hinter der enormen Effizienz von HIIT,…
Spermidin, das Fasten für Faule
Zugegebenermaßen ein etwas „reißerischer“ Titel. Aber es ist ja auch…
Glykämischer Index und Glykämische Last
MGLErnährungs- und Gesundheitsbewusste Menschen informieren sich…
Gensonne – der genetische Code
MGLDie Gensonne, auch Codesonne genannt, ist ein Hilfsmittel, um den…