Mein optimales Frühstück

In die allermeisten “Essfallen” stolpert man am…

by Markus Berndt

Essfallen

Es ist eigentlich absolut nichts Neues, dass wir im Zuge unserer…

by Markus Berndt

Intermittierendes Fasten

Von allen Fastenarten bietet diese Form der Nahrungskarenz wohl den…

by Markus Berndt

Wer hat an der Uhr gedreht…?

Zu den Farbcodes und deren BedeutungAlterungsprozessEin berühmtes…

by GZ

Spermidin, das Fasten für Faule

Zugegebenermaßen ein etwas „reißerischer“ Titel. Aber es ist ja auch…

by GZ

Lebenslang…

AlterungsprozessDie Lebenserwartung hat sich seit Ende des 19.…

by GZ

Die Staying Alive Methode

Anti-Aging “It is not the strongest of the species that survives, nor the…

by GZ