HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Vielleicht ist das Geheimnis hinter der enormen Effizienz von HIIT,…


L-Carnitin

AntiAgingDie körpereigene Substanz L-Carnitin, genauer gesagt…


Resveratrol

AntiAgingDas zu den Polyphenolen zugehörige Resveratrol wirkt als…


Wer hat an der Uhr gedreht…?

Zu den Farbcodes und deren BedeutungAntiAgingEin berühmtes…


Spermidin, das Fasten für Faule

Zugegebenermaßen ein etwas „reißerischer“ Titel. Aber es ist ja auch…


Lebenslang…

AntiAgingDie Lebenserwartung hat sich seit Ende des 19. Jahrhunderts…


Insulin Index

AntiAgingWie wir wissen, lassen Kohlenhydrate den Blutzucker…


Glykämischer Index und Glykämische Last

AntiAgingErnährungs- und Gesundheitsbewusste Menschen informieren…


Glutathion

AntiAgingDas nichtessentielle*, jedoch lebensnotwendige,…


Gensonne – der genetische Code

AntiAgingDie Gensonne, auch Codesonne genannt, ist ein Hilfsmittel,…