Mein optimales Frühstück

In die allermeisten “Essfallen” stolpert man am…


Essfallen

Es ist eigentlich absolut nichts Neues, dass wir im Zuge unserer…


Tipps für einen besseren Schlaf

Markus BerndtAls hilfreich auf dem Weg zu gutem Schlaf hat es sich…


Intermittierendes Fasten

Von allen Fastenarten bietet diese Form der Nahrungskarenz wohl den…


Gerstengraspulver

Markus BerndtDie Nähr- und Vitalstoffdichte ist beeindruckend, wie…


D-Ribose

Markus BerndtDer Vitalstoff D-Ribose ist vor allem in der Sportwelt…


Sitting Rising Test

Markus BerndtAufstehen – Hinsetzen – Wiederholen. Der brasilianische…


Telomerase

Markus BerndtIm Jahr 2009 erhielten die Molekularbiologin Elisabeth…


Schlaf

Markus BerndtNeuronen und Transmitter spezifischer Hirnregionen…


Telomere

Markus BerndtLaut Prof. David A. Sinclair, Professor für Genetik an…